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LOS HÁBITOS DE LAS PERSONAS EXITOSAS

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LOS HÁBITOS DE LAS PERSONAS EXITOSAS Si hay algo que nos da una imagen muy clara de cómo es una persona, son los hábitos diarios que esa persona tiene. No es lo mismo pasarse una tarde viendo programas de corazón en la televisión, que permanecer leyendo un buen libro del que enriquecerse y aprender. Estos son los hábitos que mantienen las personas exitosas: - LEVANTARSE TEMPRANO: Es la mejor manera de aprovechar el tiempo. No es válido decir que no tenemos tiempo para hacer una cosa u otra, ya que todos tenemos 24 horas al día. Al levantarnos temprano seremos mucho más productivos ya que podremos hacer muchas más cosas. Además, nos tomaremos el desayuno con mucha más tranquilidad (y no olvidemos que el desayuno es la comida más importante). Además podemos seguir la regla de las diez antes de las diez. Esta regla consiste en realizar diez actividades antes de las diez de la mañana. Éste es un hábito que personalmente yo he instaurado hará un año aproximadamente y la verdad es qu
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QUE ES LA PNL

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QUE ES LA PNL O lo que es lo mismo, Programación Neurolingüística. Podríamos definirlo según las palabras del propio concepto. En primer lugar Programación (crea una serie de pasos automáticos que provocan un comportamiento y te llevan a un resultado). Neuro se refiere a que tiene que ver con el cerebro. Es un cambio biológico, químico, mental y emocional. Y lingüística quiere decir que los cambios se realizan a partir del lenguaje de la mente subconsciente. La PNL es la manera de crear pasos en las neuronas, a través del lenguaje del cerebro, para conseguir el resultado que queremos obtener. Digamos que es la forma de utilizar dicho lenguaje para conseguir actuar automáticamente según unos pasos que nos llevan al éxito. Logra el éxito a través de cambios realizados en nuestro pensamiento, emociones, hábitos y por supuesto, resultados. En PNL es importante el deseo de ser el mejor en algo, es decir, mejorar en el desarrollo de una actividad, la cual desees realizar.
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NO PERMITAS QUE TE ETIQUETEN

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NO PERMITAS QUE TE ETIQUETEN Desde que somos bebés, nos vemos afectados por una serie de etiquetas que nos ponen, por ejemplo, es un niño muy revoltoso, no para quieto.... Luego, cuando empezamos el colegio la cosa va a peor, porque ya en clase los profesores nos etiquetan con sus notas y diciéndonos que somos los vagos de la clase. Y eso lo estoy notando yo en mis hijos. Os cuento, tengo gemelos y en el colegio los separaron de clase. Pues la profesora de uno de ellos dice que es un niño muy revoltoso y que no trabaja. En sus notas indica que no se relaciona con los niños. En cambio el otro tiene unas notas visiblemente mejores y no indican nada de lo que dicen de su hermano. Cuando salimos del colegio, vemos como todos los niños (incluso los de otros cursos), saludan al primero de ellos y van por el camino jugando juntos, con lo cual me doy cuenta de que se le han atribuido unas etiquetas que no le corresponden. A mí hace muchos años, me pasó algo parecido. Estaba a punto de
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MI HOMENAJE A LUISE L HAY

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MI HOMENAJE A LUISE L HAY Esta tarde me he encontrado con la triste noticia del fallecimiento de Luise L. Hay a los 90 años de edad. Sus libros y audiolibros han sido fuente de inspiración para muchas personas que han aprendido a amarse a sí mismos gracias a ella. Fuerte y valiente Luise pasó por circunstancias en su vida que la enseñaron a crecer como persona. En primer lugar pasó por una infancia dura, marcada por la pobreza y sufriendo abusos físicos. Fue modelo de alta costura y tuvo un matrimonio fallido, ya que su esposo la abandonó por otra mujer. Comenzó su formación espiritual en la Ciencia de la Mente. Comenzó a escribir y a dar conferencias a lo largo del país. En ellas hablaba del amor a uno mismo como manera de resolver problemas. Más tarde fue diagnosticada de cáncer de útero del que fue sanada sin ningún tipo de quimioterapia ni radioterapia, mediante una dieta especial y con sesiones con un psicoterapeuta que le ayudó a expulsar la rabia. Después pu
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EL PRINCIPIO DE GESTACIÓN

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PRINCIPIO DE GESTACIÓN La mayor parte de la gente que comienza a seguir los principios de la ley de atracción, suelen dejarlo a medias diciendo que son principios que no funcionan, que ellos no han notado ningún cambio. Pero si has estudiado lo suficiente en relación a esta ley, sabrás que como ley que es, funciona SIEMPRE, sin ningún tipo de dudas. Puede haber varios problemas por los que no funciona: uno de ellos es que no lo estés siguiendo tal y como es, o bien que pongas mucha espiritualidad al respecto, pero no le des acción o al contrario, con lo cual es imposible que funcione, y como en todo, tiene un proceso con lo cual no se da de la noche a la mañana, sino que hay que tener paciencia. Esto último es el principio de gestación. Como un bebé necesita nueve meses en el vientre materno para nacer, la ley necesita un tiempo para que tus sueños puedan materializarse. Todo depende de como estés vibrando con respecto a tu sueño, si tus creencias antiguas están muy a
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LAS DECLARACIONES

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LAS DECLARACIONES Mucha gente no le da la importancia que merecen las declaraciones y a la hora de provocar un reacondicionamiento neuronal son de suma importancia. Y es que ya sabemos que nuestras creencias son las que provocan la situación en la que nos encontramos, y si queremos cambiar dicha situación, tenemos que cambiar nuestras creencias. Para ello las declaraciones nos ayudarán mucho, siempre y cuando las digamos no como si fuéramos loros, sino con alta intensidad emocional (creyéndolas fehacientemente e involucrando nuestras emociones). Y es que el pensamiento conlleva un sentimiento, éste una acción y de ahí vienen nuestros resultados. La repetición es una de las maneras de reacondicionamiento neuronal más importantes. Para ello nos debemos sentir completamente cómodos con dichas declaraciones. Nuestra mente no es tonta y si decimos "yo soy rico y tengo mucho dinero", tu mente te dirá "eso no es cierto, me estás mintiendo", con lo cual una de l
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LA VISUALIZACIÓN

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LA VISUALIZACIÓN La visualización es la herramienta más importante a tener en cuenta en nuestro proceso de transformación y consecución de nuestros sueños. Pero aún así hay mucha gente que se sienta todos los días a visualizar y no se da cuenta de que comete errores al hacerlo. El principal de ellos es que realmente visualizan durante cinco minutos al día y ya lo consideran suficiente, y eso no es así. Tenemos que darle tiempo a nuestra mente para ver lo que queremos con total claridad, de manera que sintamos que esto nos está sucediendo ahora mismo y que lo estamos disfrutando. Principalmente en cada visualización hay que implicar sentimientos, hacerla absolutamente real, de manera que se pueda llegar a confundir con el momento presente. Y ésta es otra cosa que hay que hacer, visualizar en presente y no en futuro. Tenemos que sentir que nos esta sucediendo en este momento. Si, por ejemplo, lo que queremos es tener más dinero, nos visualizaremos disfrutando de él, como si ya lo
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